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睡不着就不要硬睡了,试试这些方法吧!

我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。然而,根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生 ...

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已有44名足球从业人员被依法判决

  来源:北京头条  #已有44名足球从业人员被依法判决#[足球职业联赛“假赌黑”问题专项整治行动新闻发布会在大连进行]北京时间9月10日,国家体育总局、公安部联合召开的足球职业联赛“假赌黑”问题专项 ...

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以军称在加沙拉法军事行动中打死一名哈马斯指挥官

  当地时间10日,以色列国防军在一份声明中表示,以军近日在加沙南部拉法的军事行动中打死一名巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动哈马斯)“特尔苏丹”营指挥官,此人名叫马哈茂德·哈姆丹。此外,以军在此次军事行动中还打 ...

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韩国提名新任驻华大使,外交部回应

  10月14日,外交部发言人毛宁主持例行记者会。  韩联社记者提问,今天韩国提名韩国总统秘书室前室长金大棋为下一任驻华大使。请问发言人,驻华大使的更替将会对包括领导人交流在内的韩中高层交流产生什么影 ...

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大暑养生:运动忌过汗、饮食忌贪凉

作为夏季最后一个节气,大暑是一年中阳气最为鼎盛且将由阳转阴的时节。此时,天气非常炎热,空气水分蒸发较多,呈现湿热的气候特点。中医学讲究天人相应,而中医五行学说认为,“心应夏,脾应长夏”,心本属火,脾本 ...

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中国海警首次带直升机随舰执行公海飞行执法任务

  新京报讯 据中国海警消息,9月8日上午,中国海警长山舰和石城舰组成的舰船编队圆满完成2024年北太平洋公海渔业执法巡航任务,顺利返港。  这是中国海警在北太平洋公海开展的第9次巡航,也是首次带直升 ...

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普京、梅洛尼均希望中国调停俄乌冲突,外交部回应

  来源:北京时间  9月10日,外交部发言人毛宁主持例行记者会。  印度报业托拉斯记者提问,金砖国家安代会正在俄罗斯举行,俄罗斯总统普京最近评论说,他希望中国、印度和巴西调停俄乌冲突,中方对此有什么 ...

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23人名单更替!北青:杨泽翔临阵受伤,魏震入替

  来源:北青体育  杨泽翔临阵受伤魏震入替  9月10日晚8点,中国队将在大连主场迎战2026年世预赛亚洲区18强赛第2轮对手沙特队。按照惯例,中国队在赛前向国际足联、亚足联提交本场比赛23人的球员 ...

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